06-01-05

Conditietraining

Voila, mijn goede voornemen is begonnen.  Gisteren eindelijk voor de eerste keer gaan sporten dit jaar.  En het is nodig want ik wil tegen het einde van de maand (!) 5 kilo kwijt zijn. Het probleem is natuurlijk dat ik waarschijnlijk weer te weinig karakter ga hebben.  Maar ik kan er niet aan doen, als er iets vettig staat dan moet het op.  Het is wel niet echt nodig dat ik die vijf kilo verlies maar ik zou toch graag weer wat scherper staan.  Ik zou eigenlijk eens met iemand moeten wedden.  Maar voor wat dan weer…  Wat kan mijn tegenprestatie zijn als ik het niet haal.  Wat kan ik verwachten als ik het wel haal…

Suggesties beste bloggertjes?


09:38 Gepost door P | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

Commentaren

ik was er! ik heb eens gaan zien of er bij jullie lekerder hapjes waren of bij ons maar neen, bij ons waren ze lekekrder, al heb ik de fout gebaan er niet veel van te eten...
ik hb dus enkel in de vlugte uw treinbuddy gezien ;-)
jij zat waarschijnlijk aan de biertoog?

Gepost door: cms | 06-01-05

Biertoog ikke?
Nooit... huhum ;-)

Gepost door: Péke | 06-01-05

Volhouden maat ! Een goed voornemen ! vooral volhouden en ook als er momenten zijn dat je geen zin hebt, sleur jezelf naar die sportzaal, eens je daar bent voel je je beter en na het sporten ben je tevreden over je prestatie !

Nie pleuje !

Gepost door: Luc | 06-01-05

Sporten En als je jezelf echt niet kan overhalen om naar de sportzaal te gaan, trek dan gewoon uw loopsloefen aan en START TO RUN!!! ;-)

Ik weet het, het lijkt misschien een belachelijk schema in't begin, maar als je volhoudt, kan je na 10 weken echt zonder problemen 5km lopen. En da's nog maar een begin hé, ik hou het nu na 6 weken extra al een uurtje uit...

Gepost door: Pinnie | 06-01-05

@Pinnie Jamaar, tot en met april liep ik een 30km per week. Daarna ben ik van werk veranderd en van conditie ook. Dus ik hoop dat het me lukt want anders ben ik wel serieus van conditie veranderd.

Gepost door: Péke | 06-01-05

@Luc Een wijze raad, merci. En je hebt gelijk, daarna voel ik me altijd beter.

Gepost door: Péke | 06-01-05

Da's een andere zaak In dat geval zou ik je toch ook aanraden van niet teveel ineens te willen doen. Aan een rustig tempoke beginnen, eventueel ook een minuutje of 2 wandelen tussendoor en vooral naar je lichaam luisteren! Maar aangezien je al aan een 30km per week hebt gezeten, zal da wel geen probleem zijn, vermoed ik.

Ik wens je in elk geval veel succes & doorzettingsvermogen. Loop ze!

Gepost door: Pinnie | 06-01-05

wedden ... Wel Péke, van zodra je die 5 kg kwijt bent, laat het me dan weten ... Je krijgt dan een link op mijnen blog ... Is dat geen motivatie?
En hup nu, aan 't werk of sta recht en doe wat turnoefeningen ... ;)
Sportieve groetjes

Gepost door: dinges | 06-01-05

@Dinges Da's al een goed voorstel se. Ik heb hier juist wat rondgesprongen maar ze bekijken mij maar vies. Zal het maar tot straks laten.

Gepost door: Péke | 06-01-05

# U brengt me op ideeën maar mijn goede voornemen voor dit jaar was om niet mee te doen aan die goede voornemens...conditietraining za voor volgend jaar zijn;-)

Gepost door: dago | 06-01-05

waar waar staatn dat conditieschema van je dan?? ik wil het wel proberen

Gepost door: niels | 04-02-07

De commentaren zijn gesloten.